我们的生存离不开环境，随着环境的变化，我们必须随时调整自己的观念、思想、行动及目标，这是生存的必须。
但是，有时候环境的发展，与我们的事业目标、欲望、兴趣、爱好等发展是不合拍的。环境有时也会阻碍、限制我们欲望和能力的发展。这个时候，如果我们有办法来改变环境，使之适合我们能力和欲望的发展需要是最理想的。
那么，究竟怎样才能很好地适应环境呢？你可以从以下两点做起：
1.把自己置身于客观环境中
从实际出发，正确认识客观环境的现实，不逃避现实也不做无根据的幻想，从而把自己置于这个环境之中，了解它，掌握它并进一步改造它。
2.改变不了环境就改变自己
从主观上要采取积极态度，不是消极等待。在选择对策时应当审时度势，有条件的选择改造环境的条件，无条件的选择改造自身的办法，这样才能既不想入非非，又不自暴自弃，从而找到最佳方案。