不要被想象中的整个人生的一幅图画所吓倒。不要悬想有多少苦恼在等着你。在当前每一事项中要反问自己:“在这一段经验中究竟有些什么是无法忍耐的?”你在供认的时候会要羞赧的。还要再提醒你自己,给你带来负担的不是过去,不是未来,乃是现在。如果你把它孤立起来,同时责备你的内心,何以这一点点烦恼都不能忍耐?那么你的苦痛也缩减到微不足道了。
潘姬婀[66]现在还守在她的夫君的坟墓旁边吗?或是波加摩斯[67]?卡布利阿斯[68]或戴奥提摩斯还守在哈德良的坟墓旁边吗?荒谬的想法!可是真那样又当如何呢?如果他们一直坐候到现在,死人会知道么?如果知道,会因此而高兴吗?如果高兴,悼者会因此而长生不死吗?这些人还不是和别人一样,命中注定的会要变成老翁老妇而终于死去?他们死了之后,他们所悼的那些人又该怎么办呢?全都是一个臭皮囊包着一汪脓水而已。