流行性腮腺炎前期症状一般较轻，表现为体温中度增高、头痛、肌肉酸痛等。腮腺肿大是该病的首要症状，持续7～10天。
一旦出现流行性腮腺炎的症状，就要及时做到以下几个方面：
1.隔离。自己一旦患上流行性腮腺炎，首先要主动与其他健康人隔离，因为此病的传染性很强。飞沫吸入是主要传染途径，在此病的高发季节，最好少去人群密集的地方，以减少被传染的机会。要保持室内空气流通，注意不要过于疲劳，好好休息，在腮腺消肿之前不要去学校以免传染其他同学。
2.注意饮食。要管住自己的胃，患病期间忌吃辛辣刺激性的食物，像辣椒、醋之类的都不要碰，以免加重病情。由于腮腺肿大，吞咽困难，要吃一些利于咀嚼消化的流质食物。患病期间要注意多喝水。
3.餐具消毒。得病后要主动把自己的餐具和家人的分开，还要注意煮沸消毒，以防传染家人。
4.对症处理。如果发烧要按时测量体温。如果睾丸疼痛，可以用绷带把阴囊托起，以减轻疼痛。
5.养成良好的卫生习惯。早晚刷牙漱口，减少口腔内的细菌滋生。
6.热敷。得病后，腮部会疼痛难忍，这时候你可以用热水将毛巾打湿在腮部进行热敷，这样可以缓解疼痛。
得病后要积极配合医生的治疗，再加上得当的护理，一般10天左右即可痊愈。